夢を語ろう♪

時代の違い?
私や主人のお母さん世代の人とお話しすると時々「今の若い世代は大変だ。私たちの世代は頑張ってきたらそれなりにいい思いもできてきた。今は頑張っても頑張っても大変だわ・・・。」なんてことを言われることがある。
よく聞けば、頑張って仕事したらその分対価としてボーナスである。とか物を生み出す喜びがあるなどあったみたい。
子どもを育てる環境も、なんだかんだ言いながらおじいちゃん、おばあちゃん、また近所の人がいたから母親がすべてこなさなきゃでもなかったみたい。それが徐々に子どもたちが遊ぶ場所がなくなって、どの世代も働きに出ないと生活しずらい時代になってきて、正社員でなく派遣や契約でお給料がどんどん減って・・・って。
その一方で私達くらいの子育て世代は、そういう社会が普通で子どもを預ける場所に悩みながら、仕事する生きがいを感じていたいとか、仕事をする必要性があるとか、税金対策に主婦は年収103万以下までにとどめておこうとか・・・
「自分がパートに出た分、保育園代に消えていく~」なんて言いながら。
ある程度の社会の流れの中である程度の生きづらさもありながら過ごしている。
昔よりは今のほうが自由だとか、今より昔のほうがよかった~って言いあいながらも、時代の違いはあるんだなって。
現実につかりすぎ
それでもなんか、このまんまの社会でいいのか?って私は疑問を感じずにはいられない。
経済中心で廻る世の中が悪いとも思わない。
違和感を感じるのはトップダウンに偏っているところなのじゃないかな?
世の中の流れにそって仕組み替えしました。
だからこうしていきましょう!地元の権力者がこう言ってます。だからこうしましょう。
????????
本当の声ってどこにあるんだろう?
私は現実につかりすぎ、埋もれすぎているのかなって思う。
夢を声にだす
「私は家族と安心した食べ物が食べたい」
「自然体でいたい」
「もっと美を磨きたい」
「こんなもの作ってみたい」
「家建てるのに生涯ローンを組みたくない(笑」
言いかえれば、
「添加物や薬にまみれている食事が嫌だ」
「違和感感じることする自分が嫌だ」
って嫌なこと、自分ができていないことが願望だったり夢だったりします。
夢って自分一人でできるようになるものでもないから夢みるんですよね。
でもその声こそ露わになれば現実にどっぷりつかってしまっていることから少し脱却できると思います。
声にならない声ってあります。
なんか感じる違和感、以外に自分がさらっとやってのけるけど他の人からしたらすごい能力。
こういうのって、一人より誰かと接した時はっ!と気が付きませんか?
声にだす。嫌なことも、違和感もやりたいことも、自分が普段やってることも・・・そうすると見えてくる世界があります。
あっ!この人とこの人が一緒になったらこういうのができる(*^_^*)みたいな
おもしろい発見ができます。
気が付けば紆余曲折あれど面白い世界に発展していくと実感しています。
ぼそっとでいいから、声にだす。
とんがった言葉でも、擬音語、擬態語でも。
そこからきっと始まると思います。
思いやりがあれば。
働き方も自由な時代。なんだってできる時代。しがらみは後は自分自身がつくっているだけな時代。
何でもいいから、声を集める場所をつくっていきませんか?
私は自分にできることでつくっていこうと思います。
夕暮れ時の今日の三日月と一番星。
美しいって儚さとセットだな~。
itibanbosi.jpg
太陽も好きだけど、私は月が好き♡
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インテリアはノンバーバルコミュニケーション

ノンバーバルコミュニケーションとは

人間は日常的に複数の非言語的手がかりを使いメッセージを伝達しあっている。

これを「非言語的コミュニケーション」(nonverbal communication ノンバーバル・コミュニケーションという。

この非言語的なコミュニケーションは、意識して用いていることもあれば、無意識的に用いていることもある

人間はコミュニケーションを行う時、言葉を使い互いの感情や意思を伝えあってもいるが、

は口ほどにものをいう」といった諺にも示されているように、言葉よりも顔の表情・視線・身振りなどのほうが、より重要な役割を荷っていることがある

人間は非言語的コミュニケーションを、顔の表情顔色視線身振り、手振り、体の姿勢、相手との物理的な距離の置き方などによって行っている。また、非言語コミュニケーションには身振り姿勢表情視線に加え、服装髪型呼吸、声のトーン声質などの種類がある。

―Wikipediaより引用

一言で言うと、NVCは相手の気持ちを読み取ることと言えると思っています。
NVCを感じ取ることができるのは、会うこと。会って話をすることです。
インテリアはノンバーバルの総結集
インテリア、部屋の中ってNVCが集まっていると私は確信しています。
お部屋に入ったときの印象ってありますよね。
視覚、聴覚、嗅覚、触感など五感に響いてくること。
親しい間柄になると仕草が似てくる、好みが似ていると親近感や信頼関係がうまれてくる。
例えば、どこかお店で見て素敵だな~って家で真似てみるとか、
目によくとびこんでくる場所にお気に入りの物を飾る、よく触れる場所(寝室など)は心地よい素材にするとか・・・
お気に入りの色を取り入れることも
これすべてNVCコミュニケーションの手法に通じているんです。
言葉だけでは足りない部分を補うように、時には良くも悪くも言葉に上乗せされるかのように
NVCは日頃からコミュニケーションの大部分をしめているのは言うまでもありません。
バーバルコミュニケーションが10%、ノンバーバルな部分が90%という学者もいます。
自分が家にコミュニケーションして空間ができていくと思うと家からも必ず反応が返ってくると思いませんか?
コミュニケーションって一方通行ではないから。
キャッチボールというように、自分や家族がしているコミュニケーションは必ず家もしています。
家から受け取っていることも知らず知らずあるんです!
空き家になると朽ちるのが早いと言われるのもうなずけませんか?
自然界も同じで、メッセージを伝えてると思う時があります。
ついつい自分都合にとらえてしまうけど、そのままの姿から発信されている言葉でない部分を読み取っていけたらな~と思いました。
今日、ガス屋さんが警報機の点検に来たんです。
その時に、我が家のインテリアをみてすごい気持ちが良いと喜んでくださって・・・えらい長居して帰られて・・・私も親近感湧いて雑貨屋さん情報とかいろいろ教えていただいたりして(笑)ふとNVCなんて思った次第です。
子どもたちはNVCの達人です。
おじいちゃんにこんな立派な帆船作ってもらって大興奮の大志。
好みがばっちりおじいちゃんに伝わってるって。伝えるってことに関しては達人やな~。
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紙で作るキットがどうもあるそうです。
なんか・・・口笛もどきの鼻歌歌いながらずーっと大切に手にして、観察して遊んでる姿みると・・・
主人が小さくなったみたいに見えてくる・・・
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製材実演見学にて

製材実演
今日は家族で丹波市氷上町有限会社ウッズさま主催の製材実演へ行ってきました。
森林管理、製材、設計、木材販売を手掛けていらっしゃいます。
http://www.wudz.ws/
樹齢180年以上のモミの木が山から伐られて機械の上にのっています。
seizai.jpg
このまま製材用ののこぎりへと向かい、板に切り落とされて行きます。
動画で切り落とされるところを録画してるのですが、どうやってブログに貼り付けられるのかわからず・・・すみません。
切り落とされたモミの木です。
kinorekisi.jpg
私はこうした瞬間を見るのがちょっと苦痛です。
180年以上どんなふうに生きてきたんだろう?とか思ってしまう癖があります・・・
人が生きていくうえで命をいただいている瞬間と感じてしまいます。
切り落とされたモミの木の一番真ん中にあたる部分。
写真のちょうど手が写っているところの板がちょうど真ん中にあたる部分です。
わかりますか?このモミの木の成長記録が表れています。
芽が出た初めの一年目。どうやって枝をつけ、枯れた枝の後もあり、まっすぐ伸びていった様子がでているんです。
より機能性高く、より美しく見せようと1本1本違う個性をもつ木を見ながら製材していくそうですが、命への敬意を表す作業だと言えると思いました。
生きた分、違うカタチで生かされるときに長く役にたてられるように・・・
大工さんで、木が生きた分、木を生かすのが仕事だと聞いたことがあります。
ここに感銘をうけます。
兵庫県産、丹波市や多可町など近隣の山から伐採し、製材し天然乾燥しているウッズさまの工場にはまさに乾燥中の木材が並んでいました。
tennekansougi.jpg
ita.jpg
製材した板を選んで、自分仕様の家具を作ることも可能です。
もちろん私たちはそのお手伝いができます。
一緒に探しに行くこともします(*^_^*)
今は以前ワークショップで大人気だったカッティングボード用の板を探しています。
製材する様子を見た後はカンナ削り体験をさせていただきました。
hinoki kannna.jpg
天然乾燥のヒノキ。削り節はお持ち帰りで香りを楽しみます。
macomo.jpg
子どもたち楽しませてもらって、私が一番下手くそでしたね(汗)
隣に人工乾燥のヒノキもあって、その香りの違いを体感しました。
天然乾燥と人工乾燥、艶や色合いやねばりや・・・きっと機能面やデザイン面などの違いも語ればもろもろとあるのでしょう。
私はいつも思うのは、生命エネルギーで感じる感覚、そしてその恩恵をいかにうけているかを感じます。
香りの違いは空気の違いにもつながるでしょうし、木の油の違いは木のしなやかさなどの違いに現れるのだろうし・・・
感覚をなくした人間は頭で理解しようとするのかもしれません。
感覚を研ぎ澄ますと生命エネルギーを感じるし、きっとその恩恵への感謝は忘れられなくて自分がいかに生かされているかに気が付けます。
こうした体験ができる場所でした。体感しに是非一緒に行きましょう♪
今日は参加させていただき本当にありがとうございました!!!
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やっと時が解決した

時が解決
18歳の時お父さんが余命宣告の末期がんになって入院中、昔共同経営していた人から突然私の携帯に連絡が入った。
大学に入学したて、幼いころに会ったことあるうる覚えのあるオジサンという感覚。
その人が代表取締役でお父さんは社長というような具合だったみたい。
お父さんとは経営方針が合わずにお父さんはいわゆる左遷。
そして淡路島で新たに根をはりつつ工務店を営んでいた。
入院中、連絡先として貼っておいたメモの連絡先をみて電話をかけてきたんだと思う。
要件は「お父さん、死んだら保険金なんぼはいる?家の名義は?」
「突然何言ってるんやこのおっさん?」とにかく会うことになった。
入院中の病院のすぐそばの喫茶店で会うことになった。
なんか顔が青ざめてるようなスーツ姿の知らん人も一緒。
要は会社を倒産させて自分は自己破産をするとのこと。そのため監査人みたいな人が一緒だった。
あー店舗増やしてきたからやろ・・・ってなんかうっすらお父さんから聞いてたから潰れた報告かと思ったら、
共同経営していた頃、当然お父さんは連帯保証人の印をおしている話がでた。
お父さんの命の期限をきいてくる。私は腹の底からむかついた。
私はその場でうやむやにわからないまま話を終えるのが嫌だったので、なぜそんなことを言うのか詰め寄った。
理解できたことは
「あーこの人は借金を帳消しにするために自己破産してんやな。自分と家族はそれでも最低限の保証はされるんやー」
「それでもその借金をなんとか返済するべく、自分は守りながらお金集めしてるんやな~」
「お父さんの保険金や財産頼りたいんか~」
私の回答は
「好きにして。でも、あんたがしたいって思う事するんやったら一生忘れんとって。お父さんはあなたのおかげで今があるって私はなんかある度聞かされてたから、それだけはあなたが死ぬときまで一生忘れず生きて。」ってえらそーにあんた呼ばわり。そして、その人の名前まで侮辱してしまった。その人は涙をうかべてたのがわかった。だけど、横におった監査人みたいな人は小説モモにでてくる灰色の男そのものだった。ほんまにおる!って思った瞬間だったんです・・・
でも、横できいていた叔母は震えながらその話を聞いていて、慌てふためいてた。
借金をこっちに持ってこられたらひとたまりもないから。お父さんの定時制高校時代の仲間のおっちゃん達に力を借りて相続対策をすることになった。私はなんで生きてるのにそんなことしなあかんのかと思いながらも従った。
守るために限定承認という方法を選んだ。これは相続するけどこれは相続しないっていうややこしすぎる手続き。
しかも韓国籍であることも重なって書類は膨大な量と時間を費やす。当然費用も。
大学を休学、親戚との付き合いに悩む、未成年だと相手にされない、国籍の壁、自分たちの生活の維持・・・
正直一番しんどかったのは叔母との付き合いだった。
未成年だから後見人をつけなければならず・・・本当にどこ行っても門前払いで話にならない。
なんやねん未成年未成年って。思い出したくないくらい叔母とは喧嘩した。
監査人を連れてきたおじさんはお父さんの亡き後も何も言ってはこなかった。
住むための場所として家は残ったけど、他は手放したので自活していく道になったが私は別にそのことは根性でなんとかしてきたし自分の身にもなっているからいいんだけど、一番苦しかったのは叔母に会うたびに嫌でも当時のことを引き合いに出されることだった。
話が飛躍してるときもあるし、話がころころ変わるのも嫌だった。
恩を忘れるなと言われるのもすごい嫌だった。
私たちのせいで時間をつぶさせてしまった罪悪感しか私にはうまれなかったから。
今日、久しぶりに叔母に会いに行った。
三女の妹たちと姪っ子三姉妹も一緒に。
やっと、叔母の口から当時の話がでなかった。
本当に会うたびにずっとずっと話題にあげられていた。
それが今日はやっと一言もでてこなくて、今の子どもたちの話や病気と闘いながらも未来の話をしていた。
やっとだ。本当にやっとだ・・・
帰りの車の中でそんな気持ちになった。
計ったわけでもないのに、明石海峡大橋を渡る時レインボーの照明にパーッと変わった。
やっとだ。からの解放感の中、天国からのメッセージ「いい加減気にするな、前へすすめ」ってもらえた気がした。
16年という月日が解決したんだな。
長かった~。
叔母が洲本市、なかがわさんのスーパーで頼んでくれてたお刺身盛り
さわら、チヌ、鯛、あしあか海老、アオリイカ、マナガツオ。
全て御食国、淡路の魚。
久しぶりに刺身をいただきました。
ありがとう。なんかやっと言える気がする。ありがとうって。
awazisan.jpg

小さくても変わるは誰でも体得できる

ゲルソン療法はじめて2年
主人は覚えているでしょうか?明日が何の日か。
ゲルソン療法を本格的にはじめて2年目です。
私は自己肯定がだいぶ低いですが、ゲルソン療法をすると主人が決意し、泊り学びに行って帰ってきてから2週間で体制をばちっと整えたときには自分をほめました。
オーガナイザー魂、インテリアコーディネーター魂に火が付いたみたいな感じでした。
コールドプレスのジューサーはアメリカから個人輸入して取り寄せ。
ゲルソンクリニックや海外から取り寄せる安心なサプリメント。
税関からの要望に対応する書類云々。
英語を学んでいて活かせた~ってなりました。
自然農法の人参や野菜を大量に買うための体制。
家事動線考慮してのキッチンの配置の見直し。
そして、ゲルソンメニュー食作りの日々。
家計や子どもたちのことも全てバランスをみていかに長く続けられるかのマジ勝負の我が家でした。
誕生日は忘れないけど、記念日などは私どうでもよくてむしろ忘れてるのですが・・・
記録を残していたから手帳見て気が付きました。
明日で2年だと。
2年間冷蔵庫に必ずあるもの
2年間必ず冷蔵庫にある常備菜がヒポクラテススープ。
hipokuratesusoap.jpg
今日もコトコト煮込んで作りました。
濾して、冷めたら冷蔵庫保存です。2~3日おきに作ります。
そして酢玉ねぎも常に補充しながら常備しています。
sutamanegi.jpg
酢玉ねぎはゲルソンメニューにも通じる免疫学の権威安保徹先生のおすすめ料理。
今は亡き安保徹先生ですが、私は継いでいきます。
リンゴ酢とブドウ酢の2種類で漬けています。
主に主人用ですが、もちろん、私や子どもたちもいただきます。
今では家族全員、何か調子すぐれない時はここに戻ってきます。
サラダにかけて亜麻仁油と食べて、子ども用のなんちゃってカレーにはヒポクラテススープ大活躍です。
他にもいろいろアレンジしながら基本メニューがあります。
おかげさまで主人は今は完全健康維持という状態。
今はおじいちゃん、おばあちゃんもいろいろ食を楽しみながらもゲルソン食に戻ることができるとほっとしています。
16歳からやってきた家事経験にあわせて
ダイエタリーヒーリング講座受講にマクロビ、ハーブ、アーユルヴェーダ、ケトジェニック、和食の基本、韓国食、・・・
エドガーケイシー著、若杉友子著、東条百合子著、竹内進一郎著、丹生靱負著、渡辺勇四郎著、大森一慧著・・・
ぱっとこうして思いつくだけでも、本を読み学び、自分なりに実践してきたことが身になっている感覚があります。
やり続けることで変われる!
何も始める前より今こうしてやってきたことは何一つとして裏切らないです。
全て自分の力になり、財産になり、主人や子ども達に役に立てていると思うことにしています。
食事だけはどんなに忙しくてもしんどくても大切にする!って半分意地な感じの自分のポリシーがあります。
この意地はこれからもなくなりそうにない自分がいますのでこれからもやり続けながらブラッシュアップしていこうと思います。
2年って。はじめる前は途方もなくできるかな?って不安だたけど、やってみたら案外あっという間でびっくりしています。
そして、なんか見いだせてくることまで内から湧いてくる感覚まであります。
やり続けることで変われるって体感しています。
何でもやってみることの大切さも感じます。
そしてこうしてみんな元気に今過ごせていることが本当に有り難いです。
こうしてブログしてる横で音読アプリ?というので遊んでる主人・・・私のブログ記事、真横で音読アプリで流さんでええから。
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嫌われていい

弱さをさらけだしてみせる
ふかふかの土で育った野菜は健康的。
ふかふかの土であるには、微生物を死滅させてしまう化学肥料や農薬は論外。
健康に生きてると健康は伝染する。循環する。
時にバランスを崩して病気もする。
そうすると弱さをさらけだす。すると虫たちがやってくる。葉を食べてもらうことでそのフンがまた栄養となりふかふかの土へと戻そうとする。
自然界の摂理を見つめると気付く。ただただ、自分という存在はそう在るだけ。
調子が良い時も、そうでないときもただただなろうとするのでなく、在るだけ。
生の道(土から芽を出し、葉や枝をつけ花が咲き、種をこぼし、やがて土に還る)。
ただただ、さらけだして腹割ってる生きてるよね~。
違和感
点数クリアで合格。金額があわないから。こうするのが正義だ。赤信号みんなで渡れば怖くない。
固すぎる。
点数でしか物事はかれないの?
お金に支配されときたいの?
正義?かざすから戦争おこるんでしょ。
赤信号1人でも渡れるよ。車来てなかったら。
こんなこと言ったら社会性に欠けるのでしょうね。
でもね。固い・・・しそこに思いやりってあるの?全く感じられないのは私だけ?
なんか違和感。
なんで違和感?
上手く説明もできないくせに勝手に感じてる根拠ない基準での~ねばならないをやめてみます。
強くならねば。とか、母として子どもたちにこうう接しなければとか、主人に対して良き妻でいなければとかやめます。
自分の弱いところ、別にいいし。
仕事してたら子どもたちと過ごす時間少なくなるけど、私は私でこんな母やで。ってもうすでにそのまんま接してるし。
主人とお互いの弱さも強さもひっくるめて補えあえてるからそれでいいし。
自分を全部だしして認めたらいろんな面の自分があっておもしろいし、それが全部自分らしさで
そのまんま私は私であり続けるだけで十分。
何か言われようと、嫌われようと、勝手に評価されようと、自由にどうぞって。私は私で在るだけ。
自分の生きてる真実、なりたいな~から湧いてきたこともあるけど、こうする!こう在る!って想う気持ち偽りたくない。
自分を主張するなら弱さをさらけだしてみせるがいい。
私はそうあるほうがよっぽどらしくなれる。
それにそれらし~くこられるとなんか違和感感じるし。腹割ってするほうがよっぽど気持ちいいわ。
だから私はそれらし~くももうしないし、うざがられようがまっすぐに腹割るし。
それがきっと健康の循環って自然の摂理が教えてくれてるし。
なんか私にはすごいびっくりしたことがあって今日はつぶやきブログになりました・・・
これも私。

素材、色、遊び心♪

インテリア
デザインって魅力です。心に響く何かを感じます。
私はインテリアコーディネーターですがデザイン力はありません。
お客様と話してたら、いつも思うのはお客様が持ってます。デザイン力。
私は、素材、色、遊び心が大好きです。
なので素材への探求心、色を暮らしにいれること、そして、お客様の遊び心で自然とデザインできてるな~っていつも思います。
その中で気づくのは、素材のことを知る、色を知る、お客様の遊び心(ツボ)を知るだなって今の私は思います。
深い世界でだけどシンプルで。
暮らしや社会が見えてきて・・・
やめられないわ~ってなります(*^_^*)
これがデザイン力なくてもデザインをつくる私なりのやり方。
でもね~。我が家には強者がいてまして・・・
mother.jpg
母性の心でね。
という在り方とセットでね。なんて教わりました。
私は子どもや家族の食べ物を選ぶお母さんのように、普段の食事に対する姿勢と同じく淡々と仕事しようっと。
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第41回 職人起業塾振り返り

第41回職人起業塾
一年間の職人起業塾のスケジュール、昨年から提示してありました。
夫婦で参加したいとなると、子どもたちのこともあるので支えていただく主人の両親の存在は本当に有り難く、そのおかげで私は学びに行くことができます。
事前にスケジュールをお知らせくださっていたおかげで家族での話し合いもしやすく本当に有り難かったです。
第41回目となるテーマは「インバウンドへの決意」でした。
そして、1年半学んできたこと全て整合性、つながる感覚がでてきました。
計をたてる
はじめは、1年の計、10年の計、終身の計を発表します。
私は終身の計は「自然への感謝報恩」です。
ここは去年と変わらずあるのですが、去年は想いだけだったんです。
それが今年は想いをかなえるためにどうやるのか?がなんとなくこうかな?というのが芽生えてきました。
花が咲いて種を育むように。種をつなぐこと。人につなぐこと。
今はそう感じています。と同時にだったらいつ死んでもそう思えるように日々の自分自身の暮らしを省みていくことだとも思っています。
卓越の戦略
ジェイ・エイブラハムの卓越の戦略から6項目にまとめて高橋社長がわかりやすく解説してくださりました。
ここに潜むのは、想いと行動がセットになってのインバウンドということ。
言い方を変えれば、在り方とやり方。
ビジネス的な言い方になると卓越の戦略とは金儲けの方法論だと。
結局金儲けかよ~って話では全くありませんので誤解なさらずに!なぜか、儲かる仕組みとか金儲けの話と言われると???ってなる気持ちある私ですが、金儲けしたろ!!みたいな人から何か買おうなんて思わないって話です。おもしろいな~ってなります。
で、儲かる仕組みって何か?ってのがマーケティングマインドなんですって!!!
マーケティングマインド
マーケティングマインド???って?
高橋塾長の渾身の説明にこれまでの職人起業塾のテーマがすべてつながってきました。
正直、職人起業塾での学びはこれまで気持ちや感情をえぐられるみたいな感覚があったんです。
今日の「想い」と「行動」がセットになってうみだされる価値、そして行動より一つ、二つ先にうみだされるものという意識へ染み込んでいくことはマーケティングマインドで日々の選択をしているかどうかということが見えてくるというお話でした。
テーマは変われど、なんかつながる。影響の輪を広げることも、絶対的な内的価値を磨くことも・・・
わかりやすい事例で話してくださったのが、現場管理をするというお話。
現場管理をする(行動)と完璧な物をつくる(想い)セットで価値がある。
そして、さらにその一つ先、例えばクレームゼロを目指す。
さらにその先、ご近所から紹介を5件いただく。
さらにさらにその先、一生涯のお付き合いができる関係ができる
これがマーケティングマインド。(という認識で良いのでしょうか?)
これをわかるように伝えること、そしてこれから出会う人にむけて知ってもらうこと。想いと行動はセットであること。
今これらを何で表現したいか、行動で示すかが、あ~やっぱりこれだな~って浮かんでくる気持ちがでてきます。
そして・・・きっとこうした学びで気づいたことはやるかやらんかにつながるし・・・
すごい!!すべてつながってくるな~って感じた今日の職人起業塾でした。
41syokuninnkigyouzyuku.jpg
そして、懇親会の場での学びへ続く。
いろいろお話きいていて思ったのは、自分の悔いのない人生。きっと葛藤在りながらも皆生きているんだな~って。
私にとってこうして学びにでることは当たり前のことでないと思うからこそ、くそ真面目にききたい!!ってなるんだと思います。
陰と陽、光と影、表裏一体。きっとそれはある!
だけど、高橋塾長がおしゃってたみたいに想いと行動、言い換えれば在り方とやり方の調和!
お正月に本までそろえて今取り組んでるビジネスモデルキャンバスをもう一度見直していこう!!
今日も高橋塾長はじめ、塾生の皆さまたくさんの気づきと学びありがとうございました!!!

寝かしつけで癒される

寝かしつけ
布団に入って寝るまでの間、子どもたちと少しお話しします。
毎日ではありません。
電気を消してるので、私の知っている童話とかを子どもたちにわかるようにかみ砕いて話します。
子どもたちのわかる単語で、そして時にわかるかな~?っていう単語を話すと黙って聞いているときと
すかさず「何?」という質問がきます。
今日は金の卵とがちょうのお話し。
農夫といってもわからないのでおじいさんってことになるし、がちょうって言っても??なので鳥さんって言いなおします。
お話が終わると明日の話がでてきます。
「明日はおばあちゃん家でお泊りするよって。保育園でおやつの時間が終わったらおばあちゃんが迎えにくるからね。」
って伝えると大喜びして「明日寒いからあったかくしよか」って子どもたち。
スヤスヤおやすみモードに入るかと思いきや、思い出したかのように「ねこちゃんと犬さん凍らへんか?」って突然聞かれました。
氷づくり
寒波がやってくると天気予報で知ったとき、子どもたちと氷作りをしました。
水の中に折り紙をちぎっていれて外においておくだけ。
朝、凍ってるかな?って見ると1日目は失敗。2日目は見事に凍っていました。
外が寒いとお水が氷るってことを覚えたんです。
koori.jpg
今、保育園でも朝行くとプリンカップに水をはって氷ができるかな?できるかな?って毎朝先生やお友達と話し合っています。
ずっとなかなかやな~って言ってた日々でしたが、今日は大成功していて、みんなで大興奮していました。
朝保育園に送っていく時間は氷ができるかな?の話が続いていたんです。
寒いと手が氷るみたいにかじかむ感覚もわかってます。
近所の野良猫やいつもバイバーイって声かける犬は外で暮らしていることも知っています。
きっと凍るってことを覚えて、気になったんだな~って。
「ネコちゃんたちはあたたかい場所知ってるから、みんなで集まってあたたかくして寝てるよ。犬さんもあったかい毛がいっぱいあるし寒さには強いねんで。だから大丈夫だよ。」って言うと「みんなあったかいから凍らへんな」って納得したのか?そのまま寝ました。
寝床確保
家って、究極を言ってしまえば寝る場所と言えるなって。
眠りにつく環境があること、そして本当に睡眠がとれる場所って大切だと改めて思いました。
寝室環境を整えること。
子どもたちとの何気ない会話から大切なこといつも教わってます。
ぽこぽことしてくる自分の気持ちやアイデア、行動への原動力はいつも何気ない小さなところにあるなぁ~って気づきました。
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ー1月のお知らせー

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自然界のバランス

味噌づくり
大豆、水(大豆を戻すときとゆでるとき)、糀、塩。
材料を手に取って大地と海のめぐみ、水に空気環境、味噌づくりってすべてが含まれているように思いました。
発酵という過程を通してできる必須アミノ酸(体のたんぱく質をつくる成分)、腸のバランスを整える微生物、消化吸収に負担をかけずに体になじむたんぱく源、そして体に栄養が行きわたる様に必要なミネラル類・・・
難しく考えなくても、大地と海のめぐみ、そして浄化された空気環境に水。全ての恩恵をうけてできる食材。
そして、作り手という人の手。
体に良いものを、健康をと願い作るとき、自然のめぐみに心から感謝する瞬間です。
作り手として一番忘れてはならない部分といつも思います。
miso.jpg
塩がキラキラ宝石のよう・・・(*^_^*)
味噌はスーパーフードだとよく聞くと思います。
私もそう思います。ただ、完ぺきなものはこの世にないと思っているので、味噌も完ぺき食とは思っていません。
この世の全ては補い合うことで成り立っていると感じています。
ゲルソン療法という食事療法では塩を抜きます。
塩を食べないのです。
理由は、損傷した細胞は本来カリウムが含まれているはずのところがナトリウムが流入しているから。
ナトリウムもカリウムも必要なミネラル成分ではあるし、カリウムは特に体の組織や細胞が働くために必要な成分。自然界の植物、動物みんなそうなんだって。だからどんな食べ物にもカリウムは多かれ少なかれ含まれてるし、自然界の最適なバランスはナトリウム1:カリウム50くらいで含まれているそうです。
多くを語らなくても、味の濃い食事をしていれば勝手にナトリウム過剰摂取になっていることがわかります。
しかも、塩(塩化ナトリウム)でなくグルタミン酸ナトリウム(海外ではNoMSGで有名です)やアミノ酸等という添加物は血中にすばやく浸透してしまいます。味覚の麻痺、神経への影響、食べたらぼーっとするなど覚えがあるときはそうです。
精製されすぎたものに共通していると思うのは体内への吸収が不自然だということが一つあると私は仮説しています。
私は主人がゲルソン療法をはじめるときに学びに行ったゲルソン療法のワークショップで3日間塩抜き食をしました。
千葉県から自宅へ帰るまでの間、ずっと頭痛にめまいに気分の悪さに意識が朦朧とすることに自分でもびっくりしながらでした。
運転できませんでした・・・
それだけ細胞内のナトリウムが流出されたんだと身をもって体感しました。
塩が悪いと言っているわけでは決してありません。
私は何かが悪いという言い方をするのは好みません。(別に八方美人ではありません。)
存在する理由は何か役割があるからだと思っています。
ただ、本来の姿であってほしいとはいつも思います。
例えば塩なら、塩本来の姿というのがあるだろうと思うのです。
味噌づくりに使った塩は
okunotokaisuien.jpg
奥能登海水塩
シールに書かれている文言を以下転載します。
国定公園に指定されている奥能登の美しい海水から作る塩です。
直火をあてず低温で四昼夜じっくりと結晶化することで海水本来の均衡のとれた成分バランスを損ないません。
まろやかな口当たりとほのかな甘みは海の生命力が生きる低温仕上げの海水塩ならではのおいしさです。
汚染され、脅かされやすい自然界ですが、すべてを受け入れるかのように、そして日々自浄しているように思えてなりません。
海からの恵みが味噌作りに欠かせないのは言うまでもありません。
そして、味噌になると、ナトリウムは不思議と減っていきます。
カリウムを補う
味噌汁にするとき、味噌をつけて食べるとき、新鮮なお野菜をたっぷり一緒にとることでより体が喜ぶと思います。
シンプルに夏はきゅうりなどの夏野菜にほんの少しお味噌をつけて食べるだけで汗をかいて失われやすいミネラルを体が喜ぶ自然に近い状態でいただくことができるし、冬には冬物露地野菜をお味噌汁にいれてほくほくといただくだけで体があたたまるし寒さに負けない代謝が助けられます。
カリウムを補うには野菜、果物、豆類です。バランスをとって体が喜ぶといかに自然に活かされいるか身に染みてわかります。
スーパーフードとはやされるお味噌もきっとパートナーはほしいよね♪って私は感じます。
新鮮なお野菜は何もつけなくてもそのままで十分美味しいですし(*^_^*)
今年作ったお味噌・・・美味しくなぁれで3年熟成楽しみです。
そして、その時にお野菜のパートナーと一緒にいただきますね。
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