血液汚れもすっきり落ちる

酸化した血液汚れ

子どもたち、こけて怪我してかさぶたができたら気になってぺリって剥がす時があります・・・(汗)そして血が出るとあわてだすという始末(汗)血が出たらとりあえず拭こうとして・・・こうしてラグでふきとってくれました( ;∀;)その時にさっと落としたらいいんだろうけど、思い切り後回しになります。でもね、あきらめでは全くありません✌後回しになっても全く問題ないんです。後回しOK~♪

血液汚れ

ハイネリーさまの固形石鹸

先日ブログにも紹介しましたが、お世話になっているハイネリー様の固形石鹸。ブログ記事はコチラです。

これは血液汚れも気持ちよいくらい落ちます。脂肪酸ナトリウム主成分、オレイン酸たっぷり♡つまり、アルカリ成分でありオレイン酸は手肌にやさしい。

くらしは生きた化学の連鎖

時間がたった血液汚れは誰もがみてわかります。酸化する(さびるのと全く同じ)なので、放置すればするほどに綺麗に落とすが手ごわい。酸化したら中和すればいいんだけど、ここに塩素系なんていりません。アルカリ性の固形石鹸で十分、十二分に落ちます。

天然成分の石鹸。合成物はありません。ということは成分が生きているということです。生きているのは呼吸が妨げられていないから。生きているから、水に流れた時も微生物によって分解もスムーズです。

生きた化学の連鎖は自然の循環をえがいていることになります。人には感じにくくなってる命の連鎖はあっちこっちで行われていることをちっちゃなちっちゃな暮らしのこんな小さなことからいっぱい学べます。

そして子どもたちがいつもいっぱい運んできます。

落ちたよ

おばあちゃんが使ってたラグ。一針一針パッチワークされたラグ。気持ちい綿素材。私のお気に入りだからこそこうして使いたいんです。汚れた時の豆知識もっているとしまい込まずに使えます。いっぱい愛情こもってるからこそしっかり、そして丁寧に使いたい♪汚れてもへっちゃらって思える仕組み、暮らしにあるとストレスでなく楽しみにかわります。

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私の特技。主婦力

特技 主婦力

数学や計算は大の苦手ですが、図形やパズルは大好き。そして買い物する時はその場計算はもちろん、今の状況、これからの見通しなどトータルして瞬時に頭の中で計算するというまさしく主婦の計算力は自分で言うのもなんですが特技です。

主婦力は万能!!

主婦力って生きていくうえで万能なスキルだと年々実感しています。「家のことができたら外でも通用する!」という私の母のポリシーは本当だと体感しています。

買い付け

ご予算の中で必要なこと、モノ、を満たしつつイメージに近づける。家具な設備機器の買い付けにあちこち走り回りつつ今日はIKEAでの買い付けも。あそこに行けばこんなのありそう。ここに行けばここを満たすのは間違いない。でもこれはあっちで・・・年輪のように刻まれた経験値はこういう時にすごく発揮できます。素材、値段、見極めながらいちいちメモに書き出さなくてもつじつまがあうように、臨機応変能力が生かされるときです。

こういう時に思う。人間の脳みそや状況適合能力はあなどるなかれと。

IKEA買い付け

えへへ。たまには自分をほめないとね~

そして今日の締めはセイエイカンさまにて出会いがありました♡

セイエイカン

こうした空間が広がっています。店主平元さまのご自宅はお邪魔させていただいたことがあったけど、ここは初めて♡

セイエイカン

本当のエイジングを体感できる空間です。

える

「ラップンチェルのお部屋みたいだったわ~お母様~」

まこのプリンセスなりきりがおもしろい最近ですが・・・彼女は姫力が日々ついてきています。

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わたくり体験

わたくり

今日は仕事で神戸に少し立ち寄ることがあり、その後自然派コープ様主催のぐるぐるフェスタに行ってきました。生産者の方と直接お会いできる場所は私大好きです。ブースの中でおもしろい体験をしてました。わたくりです。

わたくり

綿花を収穫したらこうしてわたくり作業を行うそうです。ハンドルを廻すと種と綿に分かれます。

わたくり機

意外に子どもたちのくいつきがすごく良かったんです。

わたくり

綿の実情

この姿をみて、ちょっと複雑な気持ちになりました。大志を妊娠中、肌着を探していたときにコットンにもいろいろあるな?って疑問が湧いて何がどう違うのかといろいろ調べた時に知ったことが未だに焼き付いていたことと最近その話題がでたこととそして今日の体験だったから。インドの綿花農家の実情に胸を締め付けられたからです。児童労働というだけの話ではないです。深刻な健康被害は私には衝撃でした。

綿産業は半分以上が遺伝子組み換えの綿花です。虫が寄らない、収穫しやすい理由で遺伝子を操作します。それでも耐性ができた虫たちがやってきます。そこで今度は強い殺虫剤を散布します。これは戦争の時に散布される劇毒です。(薬と表現したくない劇毒)そして、日本で使用されている農薬も同じようなものです。

綿花の収穫は子どもたちです。未来を担う子どもたちがなんでこんな・・・って胸が痛いです。戦争に使用されるのは命をうばう劇毒です。農薬も蓄積されたらどうなるのでしょう。インドではGMO綿花にNOと奮闘する人たち、そして活動もまたあるようです。主張はいたってシンプルですよね。命を脅かさないで。って。

仕方がないの?

日本で生まれ育ち、どっぷり日本経済の中で暮らしていて自分たちだってインドのような実情とは違う日々の生活に精一杯です。全てが全てオーガニックコットンを選ぼうとか世の中の大きいことに立ち向かおうとかも大事かもしれませんが、その前に足元を見つめようってことは誰にだってできることだとここ数年強く思います。原料や製造のことは公開せずに、環境によい取り組みをしています。アフリカに支援していますっていう企業もあれば、こうした製品ができるまでこんな取り組みをしておりますっていうてる企業もあります。ちょっとの意識だけあれば謳い文句で実情がすぐ見分けられます。

仕方がないとなってしまいがちな日々の中でもせめて、せめて小さなことだけど少しでもできることから・・・未来に何を残したいか本当に買い物一つで変わると思うから。そんな国に住んでるから。絹事情や麻事情も・・・石油経済におされちゃったという近現代史を知ると現代史って思いっきり消費者が作れるやんって思ってしまうんですよね。

そんな気持ちを思い返しながら・・・会場をあとにしたときに目にしたポートライナーに乗るーってきかない大志だったので子どもたちと三宮まで。特に寄るところもなく、買うものもないから・・・神戸国際会館のビル屋上の庭園にて走り回って遊びました。シンボルツリーになってる樹齢500年のオリーブの巨木。壮大な輸送だったそう。500年何をみてきたんだろう。そしてこの地で根を張ってる姿をみると・・・この木はここで何を見て何を思ってるのかなって・・・居心地はどう?って思わずきいてしまうくらい・・・おしゃべりしたいって本気で思ってしまう私です。

樹齢500年olive

樹齢500年のオリーブと☆

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音楽会

音楽会

今日は音楽会の日でした。年少さんの大志2曲歌う出番があります。年長さんは本格的な合奏もあります。写真撮影をしない場所、舞台の真ん前に座ったので写真はありませんが、じーんと感動・・・一曲目からうるうるになりました。

こころのねっこ

一曲目は我が子でなく年長さんの歌からスタート。歌詞カードも配られた曲です。全て載せます。

いつのまにか おおきくなった
いつのまにか なかなくなった
いつのまにか こけなくなった
いろいろ できるようになった
はじめてのであい
はじめてのなかま
はじめてしった たくさんのこと
ないてわらった まいちにが
こころの ばねになった

いちにちいちにち おおきくなった
いちにちいちにち つよくなった
いちにちいちにち じょうぶになった
いっぱいの おもいでになった
これからのであい これからのなかま
これからわかる たくさんのこと
ここですごした まいにちが
みんなのこころのねっこになれ

この曲を、子どもたちがめいっぱい元気に歌うんです。その姿と相まって涙があふれました。この次に年少さん(大志)の出番です。歌ってはいるけど手話がなかなかな様子でしたが、舞台にたって歌うのは恥ずかしかったとのことでした。「おかーちゃん見えた」「大志歌っとん聞こえたか?」って。心の声でちゃんと聞こえてたよ♡

真剣、一生懸命って

その後続いた年中さんの歌と合奏や年長さんの合奏。みんな真剣で一生懸命。いっぱい練習して緊張しながらも精一杯。ピュアな澄んだ空気があふれてました。このエネルギーは湧き水みたい。

今日の一発目のこころのねっこの影響で帰り道子どもたちと歩いて帰ってたらいろんなつぼみや芽吹きを目にしました。ねっこだね。堂々と立つ大木も、かぐわしい香りを放つ美しい花もみんなねっこが丈夫でねっこが元気なのよ~って。

春からは年中さんと年少さんになる子どもたち。保育園での経験もみんなねっこになるよ♪

2日間にわたっての音楽会だった子どもたちなので練習も含めて頑張ったご褒美にカフェへGO♪

cafew/kids

お疲れさま♡

家ではまだまだ音楽会続いてますが・・・(汗)

ieongakukai

 

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TAKAMIOKAKIさま

僕が本当に作りたかったおかき

先日、教えていただいたおかきがあまりにも美味しくて♡今日は来客もあるし・・・ということで調達してきました。

感動しすぎて勝手に宣伝です。

TAKAMIOKAKI

店舗は加古川市加古川町粟津767-1

http://takamiokaki.com/jp/

店舗にて試食をさせていただきながらおかきについていろいろ教えてくれたお店の方はとても話がしやすくて♪一口食べると味が噛みしめますし口の中にそれぞれの風味が本当に広がります。余分なものは一切なく、かけるべきところに本当に手間暇かけて作られたのが本当によく伝わります。感動が大きかった~。

本当に美味しかったおかき

おかきで感動する。心がこもるとこんなに感動するんだって。幸せ感までいただけます。ただただ本当に美味しかったおかき。絶品。べっぴん。です。是非!!

TAKAMIOKAKI

今の季節だけ

アールグレイのはいったおかきです。今の季節だけ。試食させていただいたほうじ茶のはいったおかきも美味しかった~♡今しか味わえないので急がなくっちゃです。バレンタインデーも終わったし、ホワイトデーに喜ばれること間違いなし!保証します(笑)

是非!!店舗に行ってみてください!選び抜かれた材料と職人の心意気、そしてそれを説明してくださる素敵な女性の方、食べた時の味や感動、じーんと伝わってくる幸せ感。お店に行って受ける雰囲気までもがあったかかくてきっとホワイトデーの贈り物にしてもその雰囲気まで伝染して伝わると思います♡

回し者でも何でもありません。ただただ、この幸せ感をお伝えしたくって勝手に宣伝しました♡

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素材マッチング

素材のマッチング

着工した現場。詳しくは近日公開としますが私が今回楽しくてワクワクしているのは素材のマッチングをプランできる喜びをいただいております。

コンクリートむき出しの空間。さてここにどんな素材をもってくるか・・・ここでこうしていきたいという人達の想いや素材の旨みを空間に表現します。

夫婦という強み

私はインテリアコーディネーター。特に素材と色と遊び心は私のウリです。と言わせてください。というのはこの分野に尽きない好奇心が満載なので・・・

そして大工の主人。イメージを伝えたらカタチにしてくれます♪私はばっちばちのきっちきちに図面をしません。理由をきかれると・・・おもしろくないからかも。CADで図面作成するより手書きで書いて、パース描くほうがずーーーっと好き♡料理と似てます。材料によってその時の工夫、さじ加減でおもしろいのができることありますでしょ♡それと似ています。設計するのと造るのってセットだから。造りながら設計なんて変わって当然と思っています。基本というベースをもってないとお料理もできません。当然大事なポイントはしっかり決めます。はずせない工程とかおさえるべきところはあるけど後は臨機応変、真剣勝負だけど遊びがあるのほうが断トツおもしろい!って思うので・・・

ただ、イメージ力、イメージトレーニングはかなーーーりします。それがおもしろいです。ここを夫婦でそれぞれの力をあわせてできることに改めて、二人三脚だねって思いました。

fab

材のイメージを伝えた通り♡つくっていくよ~おもしろ空間♪萌ゆる瞬間♡

積水盛淵となりうるか。スタートラインが気持ちよくむかえられるように!いざ♡って気分♪♪♪

 

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北面和室結露知らず

北面和室の寝室

鉄筋コンクリート造の建物です。3階建ての賃貸集合アパートです。築24年です。北面和室6畳の畳の部屋は家族全員で寝る寝室です。サッシはアルミでシングルガラス。普通に過ごしていても朝起きると水滴がしたたるくらいの結露がするという条件満載です。だけど、今年我が家はなんと結露知らずです✌

対策

ホームセンターで簡易的に作れる内窓的なものを設置しています。そしてカーテン。和室の部屋は暖房はつけてません。布団に入れば寒くないです。寝るときは寝るなので寝室でごそごそと何か作業することがないという暮らし方だからです。昼間は換気窓をあけています。部屋と外気温の差が激しくなるのを防いでいます。すると朝起きても結露はしてません✌朝に結露をふく作業は主婦からするとね・・・ちょっとしたプチストレスです。ほっとけばカビてしまいますし・・・今年の冬は私にはうれしい家事削減出来事でうれしーのです♪

kturotaisaku

防げるとしても・・・

結露する家ってのは腐るのが早いってことです。水がまわった食材が腐りが早いのと全く一緒です。水自体は腐るものでなく、水ってのはいろんな物質と共鳴しあうもの。だからたどる道は素材によってバラバラです。腐るにもたどる道があります。腐敗と発酵は紙一重だと思っています。土に戻り土の微生物に分解されていく発酵とは違う道・・・自然界って未知だらけだけど全ての要素が循環しあってるって。でもね、現代の結露する家は土に還らない、還りにくい、逆に有害になる・・・が満載な現実。抗うと循環し難くなること教わります。結露することはそれを教えてくれている気がします。

コンクリート。息苦しい素材です。呼吸するには。(悪いと言っているわけではありませんので誤解しないでください。)生きている素材は必ず息をしています。呼吸です。断熱ってガチガチに密閉して自然界と遮断することではないです。そんなイメージもってしまうけど。いかに呼吸するかって大事。

今は家があまりに余ってくる時代です。建てては建てては建ててはつぶす。つぶす。つぶす・・・私には悲しいサイクル。せめて今ある建物。生かして。息苦しさを訴えている素材の家でも住む人が心地よく住めるように工夫すれば喜ぶと思っています。家も生きてるんだから。建ててつぶすしなくても活かす。どこかで悲しいなってサイクルを循環のサイクルへとできることあると思います。そうやって現代のいろんな矛盾やいろんな表裏。共生できるのではないかなって・・・

なので私は賢くなりたいって思います。生かすができる賢さを・・・今日は山本順三先生(あったことないけど、また本を読んでは先生と呼べる人に出会った気分♡いつも思うけど波長ってあるわ~♡知識を得たいときは私は波長があうかがかなり左右してしまうタイプです(汗))の本を読んで賢くなろうと思います。

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80代、70代の女性

はつらつ

今日、80代、70代の仲良し4人組の女性に出会いました。仕事をしていた頃からのつきあいで月1回は皆で集まってのランチ会。年齢を言われてもピンとこないくらいです。正直50代くらい。私の役割は一緒にご飯を作って美味しく食べていただいて日々の食事って未来につながっていますねってことをお伝えすること。確かに添加物、遺伝子組み換えのこと、動植物たちの食べているもの、育っている環境のこと、野菜の栄養のこと、日々の食生活のこと、健康のこと、油のこと・・・調味料のこと・・・発酵のこと・・・アレルギーのこと・・・まだまだいっぱい話題はあるけど今日は特に油のことをお伝えできればという気持ちでした。せめて何か一つだけでも心に残ればといつも心がけています。

配慮しても遠慮はしない

こうした場に行くと私が食のことをお伝えしているみたいに思いますが、全く逆です。必ず教わることが必ず!!あります。人生の先輩である女性達に出会って3時間一緒に時を過ごした後にすごい清々しかったのは配慮はしても遠慮はしないっていう場だったからかな。保育園なんて充実していない時期に仕事しながら子育てしてきた先輩の言葉は「豪華でなくていい。1品でいい。手作りのごはんを食べさせて、苦しいわ~って言われるくらい抱っこする」それだけでいいって明るく笑って話されていたこと。それで子どもは十分育つって。心が晴れ渡る~。帰り際はこんな私を玄関先まで丁寧に見送ってくれるんです。お互い聞くときも話すときは遠慮はなし。初対面だろうがね。気持ちいい。でもね、なれなれしいのではないんですね。この塩梅がいつもなんだろう?って表現したくてもうまく言えなかったんですが、ここには思いやりという他者への配慮があるって気づかせていただきました。

女性の強さ

「おせっかいしたら若いもんには嫌がられるからな~」っていうけど私はむしろ親しみと安心感に包まれます。逆に心地いい。「女はな~何歳なっても、むちゃしてしまうもんやねんで~」って笑い飛ばしながらも体に染みついてきている物腰のやわらかい礼儀作法は目下の私だからとか関係なく普段通りって装い。そして話せば話すほどに芯がある。筋が通ってる。すがすがしい気持ちにさせていただきました。強い女性って最近すごく思う究極にやわらかい人だわって♡

80代、70代になったときに私はこうもつやつやにはつらつと生きているだろうか?先のことはわからないにしても自分で動いていたい。そして今日出会った女性達のように生き様がにじんでる人になっていたい。

あったかかったな♡

子どもたちと帰ってきて、主人の実家の庭に水仙が綺麗に咲いていました。

はじめて花言葉ってのがあるっておばあちゃんに教わったのが水仙だったのを思い出しました。改めて調べたらでてきた花言葉です。

・他人を愛するにはまず自分から「自己愛」
・「うぬぼれ」にならないためにも贈りたい
・他者を思う気持ちを忘れずに「エゴイズム」
・強い信念を感じさせる「気高さ」
・自分も成長できる「尊敬」
・「神秘」に魅せられて
・悲しき花言葉「もう一度愛して」

水仙

なんか今日一日締まった気分。。。

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朝食

朝食に思う

朝ごはんは食べたほうがいいとか食べないほうがいいとかまで情報に左右されて悩むことありませんか?私はどっちがいいのと聞かれたら「食べようよ」派です。

私はその日の自分との体調や予定などで食べる日とスープ程度の日とがあります。前日に食べ過ぎて胃腸がまだ微妙だな~と感じる日はスープ程度にします。今日はしっかり頭も体も心もがっつり使うなって日はご飯付きでがっつり食べます。でも何も食べない日はありません。それは必ず一日活動するからです。働き盛りの年だし。

私は断食して体のメンテナンスをしたい、またはそうする必要性のある人は食べない選択はありだと思いますが、日常体を動かすのであれば起きてからお昼までの間に朝食はとるほうがいいと思います。起きてすぐに食べるのは体がびっくりしすぎます。って自分でも自分の体わかりますよね。

時間のない朝はパンをかじる。ヨーグルトを流し込むが多くなっているというデータがあるそうです・・・確かに時間ないけど、消化に良いものをかけずに噛んで食べるは大切なんですよね。

朝は体が目覚めて副交感神経から交感神経へとスイッチが切り替わっていく時間帯。そして排泄の時間帯。昼間の活動を支えるエネルギーを吸収するにも必要です。子どもたちは解糖系優位な細胞分裂が活発な成長期ということは燃費が悪いんです。食べて栄養つけてどんどん成長する時期。ここに下手にダイエットすれば綺麗な体は作られなくなってしまう気がします。何を食べるかということも大事です。

免疫学の安保徹先生が著書にこうしたこともふれてます。

現代は朝食を食べない子どもたちや女性、またはビジネスマンが多い・・・と知りました。健康という概念は人それぞれですし、何をどう食べるかももちろん自由です。でも・・・朝食は食べよう!って思ってしまう変なおせっかい心がでてしまいます。

今日の朝食

朝食

胚芽たっぷり5分付き米。ひきわり納豆に亜麻仁油とかめびし3年醤油をかけて。

麦みそをまぜた味噌汁。うす揚げと出汁にとった干しシイタケのスライスとわかめが具。

近所のおばちゃんが自家菜園で育てた大根を漬物にしてお裾分けをいただきました。

味噌やうす揚げに関しては遺伝子組み換えものはなし。うす揚げを揚げてる菜種油もね。わかめは鳴門産。原料を知るってことは大事。遺伝子組み換えって何?って知ることは未来を作ります。

今日はご飯はこれくらいで十分。晩御飯は大根と神山鶏のしょうが団子とほうれん草を一緒に炊いた一品。写真を忘れました(汗)

ヒポクラテススープも作ったし。明日の朝食のスープは決まり。

情報や知識を得たうえで自分の体の声をきき大切にいただきますができたらいいなと思います。健康がいい。最近つくづくそう思うんだけど情報の量や内容がわかりにくい~な時代だと日々思います。

健康についていろいろと学んで(知識と実践の検証したうえで)いきますが、わかりやすく発信もしていきたいのでニュースレターも作成しております。

レシピや暮らしの中で簡単に見直せることなどなど掲載していきます。

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ー2月のお知らせー
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いい仕事に出会う

平成職人の挑戦

今日はTOTOリモデルクラブ西神店会様が主催、すみれ建築工房の高橋社長様の行動力とマッチング力で実現した上映会、「平成職人の挑戦」という映画を家族で見に行ってきました。映画だけでなく、プロデューサーの益田祐美子氏がTEDトークで話したことを講演してくださると聞き・・・いてもたってもいられずどうかな?どうかな?と思いながらでした。映画館デビューも果たした子どもたちだし、家では私につきあって、真田丸や直虎というNHK大河ドラマの録画ためてからの2本、3本立て鑑賞会と付き合ってくれる時があるし・・・と意を決しましたがやはり・・・難しいですよね。子どもたち付き合わせてごめんね・・・そして公開中騒がしくなって途中退出など本当にご迷惑をおかけして申し訳ございませんでした。

平成職人の挑戦

独身中、飛騨高山に主人と旅行に行ったとき建造物や家具の技術のすごみと洗練された風貌にすっかり夫婦ともにはまったことがありました。我が家の椅子はその時に主人が座面が売り物にならないからと1枚1000円以下でアウトレット品となっていたのをいきなり4枚購入したので造られています。旅行から帰ってきて時間を見つけては見様見真似で造ったんです。影響は今も響いておりますし、舞台は飛騨高山、出演は「高山祭り」の神輿をつくる職人さんたちときいてワクワクでした。

あいにくすべてを通してみることもできず、益田様の講演も前半程度くらいしか聞けませんでしたが、パンフレットの文言にもあるように「職人を育てるのはいい仕事に出会うこと」というのが頭からはなれません。そして職人さん達から発される普通に言ってる言葉に感動しまくっていました。

益田祐美子さま講演

トランジスタ神戸さま

映画鑑賞の前は鷹取駅前にあるノスタルジーな家具を置くお店トランジスタさまに行ってきました。店主の吉田様とお店にあるレトロな、おそらく私が生まれる前かもしれないなって思うような家具を手に取りながらお話ししていてると、そのひとつひとつの雑貨や家具の仕事の良さが本当にそのモノを通して伝わってくるのです。一品一品派手に公にならずともひたすら丁寧に作られた作り手の想いまでがモノに染み込んでいます。そして大事に使われてきた証です。だからこそ経年変化でもなお心惹かれて美しい。傷も独特の風合いもすべてが私には宝物のような時間を過ごしてきたように伝わってきます。なんか、馬が合うと言ったら失礼ですが店主の吉田様の人柄がお店ににじみ出ているようにも感じました。かなりおすすめのお店です♡すべてが一点もの♡

トランジスタ神戸

いい仕事に出会う

モノづくりって何だろう?忘れられずに心に残っているのは一回り年上の戌年生まれの宮大工のHさんが一言はなった言葉が私にはインパクトとしてがっつり刻まれてしまったことがあります。

「世の中の役にたつこと」ここは主人も同じことをきいたら同じこというのよね・・・

私はそれでもわからずつっこんだら、世の中の役に立つか立たないかはその人それぞれがきめることって話の後にHさんは

「地球に住む生物として地球を壊すことは役に立たないだろうね」って。

(さすが刻んでくるよね~って思った言葉です。)

技術を高めることも道具をそろえることも、ひとつひとつの作業が真剣勝負なのもきっとここに通ずると人生若輩者の私ですが思うので私は私のできるお仕事をコツコツしていこうと思いました。

講演会でなく公園遊びになるよね・・・

講演でなく公園

そしてこの後抱っこで爆睡になりました。

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